NeurAnalise de Edson Exs

Física-Psicologia-Neurociencia. São separadas?

Tanto a mente (cérebro) depende do corpo, como o corpo depende da mente (cérebro), e do Universo ao seu redor. Edson Exs, 

Estava desenvolvendo meu trabalho sobre física teórica, quando passava na televisão uma matéria do programa Globo Repórter (290906), e a matéria exibia uma pesquisa do Instituto de Sono da Universidade de São Paulo, qual revelava que, os alunos dentro de sala de aula ficavam sonolentos, e quando postos 'ao livre', ficavam espertos.

Olhei para aquilo e pensei:

 "Simples, isso ocorre porque é inerente a física dos ambientes, e como elas influênciam a mente (cérebro) dos alunos, dentro da sala de aula, e os alunos fora da sala de aula, conforme essas percepções físicas, e suas interações

"

 (claridade, sombras, luz artificial, luz natural da Sol, clima...).

Apenas seguir o trabalho que estava elaborando, e unifiquei fisica-psicologia-neurociencia. Porque elas são partes de um mesmo processo.

O tempo não é o mesmo para todos. Diversos organismos, de bactérias a mamíferos, possuem um sistema interno, endógeno, que organiza as atividades celulares, bioquímicas e comportamentais durante um período de aproximadamente 24 horas. Segundo a cronobiologia – ciência que estuda a organização temporal de todos os seres vivos – essas manifestações diárias são produzidas pelo chamado relógio biológico.

A periodicidade desses ritmos biológicos equivale aproximadamente aos ciclos diários de claro/escuro. Porém, também há ritmos com períodos inferiores a 20 horas, ou ritmos ultradianos (respiração, batimentos cardíacos, disparos de neurônios), e ritmos cujo período é superior a 28 horas, os infradianos (ciclo menstrual, ciclo sazonal climático, reprodução).

Entende-se hoje que os ritmos biológicos, tais como os observamos na natureza, são o resultado da interação entre relógios biológicos endógenos e fatores ambientais externos aos quais os organismos estão submetidos.

Alguns distúrbios mentais, síndromes metabólicas, doenças cardiovasculares e até cânceres podem estar associados a problemas nesse relógio”, afirma. “As alterações também podem ocorrer durante viagens longas (jet lag), por mudanças na rotina, em algumas exigências profissionais ou quando o corpo se estressa, e o organismo precisa de tempo para voltar às condições normais”, completa.... ComCiencia.

https://edson-exs.blogspot.com/2021/08/teoria-x-de-edson-exs.html?m=1

 NeurAnalise de Edson Exs

"Tanto a.mente (cérebro) depende do corpo, como o corpo depende da mente, e do Universo ao seu redor' Edson Exs, 2005.

Pensei, se não posso exercitar meu cérebro, fazê-lo praticar um abdominal, fazê-lo sair correndo por aí, subir morros, levantar peso, só tem um jeito de exercitar-lo, pelo o abstrato. Sim, ele tanto se alimenta por dentro (nutrientes...), Como por fora, pela a percepção, pelas as imagens, pela a música, pela a leitura...

Lembro-me claramente que, quando dediquei-me a leitura e a escrita (de forma cabal), quando passei a escrever três livros ao mesmo tempo, de assuntos adversos. Cheguei a sentir que meu cérebro latejava, pulsava feito um coração, porem, não afirmo que isso acontecia literalmente, que isso pode ser apenas uma sensação causada por uma nova demanda de impulsos elétricos originados por novas plasticidades cerebrais: o cérebro é um grande 'iluzionista'.

A memória tornar-se parte do cérebro.

Estudos recentes sobre exercícios mentais.

Os exercícios mentais ajudam a estimular a mente e favorecem o desenvolvimento de novos aprendizados. Não por acaso, são indicados pelos especialistas como uma prática que deve ser incorporada à rotina.

Mas você sabe como exercitar o cérebro e garantir que o seu potencial cognitivo seja aproveitado ao máximo? Neste artigo, explicamos a importância dos exercícios mentais e como eles podem ser adaptados a seu dia a dia.

Acompanhe!

O que são exercícios mentais?

Da mesma forma que o corpo necessita de estímulos para se manter ativo e em pleno funcionamento, o cérebro também precisa ser exercitado para seguir “em forma”.

Os exercícios mentais são, então, uma forma de potencializar a capacidade produtiva da mente e propor treinos que evitem perda de cognição.

Inclusive, o neurocientista Lawrence Katz, autor do livro Mantenha o seu cérebro vivo, criou um termo específico para descrever a ginástica voltada para o cérebro: neuróbica. Vamos entender como funciona?

Como os exercícios mentais funcionam?

Os princípios da neuróbica mostram que os exercícios mentais servem para permitir que você execute de forma mais consciente as suas ações, o que vai desencadear reações cerebrais e emocionais que estimulam as sinapses.

As sinapses, por sua vez, levam à criação de novas conexões entre os neurônios. É como se um registro adicional fosse feito no seu cérebro. Mas, na prática, o que isso significa?

Significa que é importante se desafiar não apenas a adotar hábitos que modifiquem a rotina, mas também realizar as mesmas atividades de modos diferentes.

Nesse sentido, é fundamental entender que há um natural declínio na velocidade com que processamos informações conforme os anos passam. O que podemos fazer para reduzir o impacto da idade sobre o cérebro, então, é mantê-lo ativo.

Atividades tão simples quanto mudar o caminho até o trabalho, tentar escrever com a outra mão e vestir a sua roupa de olhos fechados podem se transformar em exercícios mentais que estimulam o sistema nervoso a sair da zona de conforto e criar novas alternativas.

O resultado é que você deixa de agir no automático e passa a operar com mais atenção, aberto às possibilidades.

Benefícios dos exercícios mentais

Os benefícios possíveis da prática frequente de exercícios mentais são inúmeros. Confira alguns deles nesta lista:

Melhoria da capacidade de atenção

Reforço da memória

Desenvolvimento da linguagem e do raciocínio lógico

Prevenção e combate ao declínio cognitivo

Proteção contra doenças degenerativas, a exemplo do mal de Alzheimer

Mas vale a observação: tais vantagens só são percebidas de fato quando vira um hábito praticar exercícios mentais. Da mesma forma, efeitos duradouros dependem da manutenção das práticas. S a Previdência Privada. 2021.

https://edson-exs.blogspot.com/2021/08/teoria-x-de-edson-exs.html?m=1

Teoria X De Edson Exs

 

Edson Exs

novembro 04, 2021

 Nauranalise de Edson Exs

O abstrato e o fisioquimico.

Impressionante, ainda hoje, psicólogos e neurocientistas.debatem.sibre o poder do abstrato sobre o biológico. Ainda ontem assitir uma live do psicólogo Gotijo , onde ele explica essa questão. Assim como também vi do neurocientista Galejadno.que há grupos de.neurocientustas resilientes a essa questão.

Há muitos.postcasts sobre esses assuntos, e isso é maravilhoso, são programas populares arrastando grandes audiências. Através de pessoas da ciência. Está acontecendo o que sempre lutei para que acontecesse. Ciensofia para todos.

" Tanto fenômenos abstratos desenvolvem fenômenos fisioquimicos, como fenômenos fisioquimicos desenvolvem fenômenos abstratos"Edson Exs. 2005.

Não vou citar exemplos da época pelos os quais cheguei a essa definição. Vou usar esse exemplo a seguir sobre tecnologia, e o outro sobre.uma questão corriqueira,.do dia a dia.

O cérebro também se.alimenta dos fenomenos abstratos, senão ele morre. Se eu colocar uma pessoa para viver dentro do Metaverso, em uma região incolor, com o tempo o cérebro dessa pessoa sem estímulos visuais, auditivos, terá menos , e.menos Atividades neurais, e ele consumira suas próprias informações, assim, implodindo.

 Por isso, uma.pessoa que desenvolve poucos estímulos abstratos (leitura...), Tende a ser mais propícia a desenvolver mal.de Alzheimer,.por.exemplo.

Vou dar um exemplo agora do dia a dia: quando a imagem da.minha mãe aparece na tela.do.meu computador, imagem qual está.junta com outras centenas.

 Dependendo do dia, eu sinto alegria, sinto tristeza. As vezes até falo: 'Eu te amo, eu sempre.vou te amar'. 'Parecer contigo, é meu maior orgulho biológico'. 'Aguarde, teu filho está chegando'....

A imagem dela ali, esse abstrato, desenvolve em mim, processos fisioquimicos que causam-me essas emoções. E no inverso, quando não durmo bem, tenho irritação, que afeta meus.processos abstratos.

NeurAnalise de Edson Exs, livro o Navegador da Alma.

Postagens mais visitadas deste blog

Teoria X De Edson Exs

agosto 04, 2021

  Inicialmente, temos uma Cronologia resumida sobre as teorias e descobertas da Gravitação, física clássica, e da Relatividade, seguidos da Física Quântica, teoria do caos de Henry Poincore, para o público geral compreender. Abaixo dos resumos históricos sobre esses temas , teremos um trabalho explicativo mais para o eruditos das áreas da física, Astronomia e Cosmologia.  Edson Exs     (Faça dowload da imagem abaixo e tenga acesso ao trabalho da Teoria X de Edson Exs, do seu sistema AUTIS, aplicado a psicologia, neurociência de 2005. Nesses documentos estão a base onde foram no decorrer do tempo alicerçados todos os conhecimentos, teorias aqui apresentadas. Ela abrira vosso entendimento para as questões aqui apresentadas). Para os interessados nesses assuntos  científicos e suas teorias  , ainda fazem parte do campo abstrato, geométrico , matemático, o que inclui: Gravidade, a Curvatura Espacial,  física Quântica, elas somente explicam o 'o que' do fenômeno, não o 'porque

LEIA MAIS

Buracos Negros Origem, e a Teoria X de Edson Exs

julho 26, 2021

  Get started Cronologia dos Buracos Negros, e a Cronologia da Relatividade E A Teoria X De Edson Exs. Livro Ciensofia l, Amazon, e-book,de Edson Exs, 2019. A ciência da imaginação A evolução do nosso pensamento sobre buracos negros é uma evolução da ciência e da imaginação. Ao so n har com maçãs caindo, Isaac Newton percebeu que elas foram influenciadas pela mesma força que mantém a lua em órbita: a gravidade. Ao aplicar sua descoberta, outros calcularam que algumas estrelas poderiam ter uma gravidade tão poderosa que nem a luz poderia escapar delas. E imaginando jornadas através do tempo e do espaço, Albert Einstein e Marcel Groismann perceberam que a gravidade é uma curvatura no espaço-tempo; outros descobriram que poderia ser curvado tão severamente que um objeto maciço poderia ser escondido de vista. Essas descobertas e insights, e muitas outras, levaram à descoberta e ao estudo de alguns dos objetos mais fascinantes do universo: os buracos negros. 1686 Isaac Newton: Uma maçã por

LEIA MAIS

A Expansão Do Universo É Real???

julho 27, 2021

CIENTISTA EDWIN HUBBLE: A EXPANSÃO DO UNIVERSO É REAL? EDSON Exs Ciensofia l, Amazon, e-book de Edson Exs, 2019 Assistindo uma live por esses dias  entre Marcelo Gleiser , astronomo e físico e Sérgio Sacani,. Uma hora Marcelo Gleiser deixa claro que a expansão do Universo através do Big Bang é factual. O primeiro a propor que o Universo nasceu de um 'atomo primordial, foi pra pré socrático Anaxágoras. Pois bem, ele alega que a radiação cósmica de fundo do Universo, deixa Claro isso. Não, não deixa claro, apenas temos a detecção de uma radiação de fundo cósmica, porem, sua origem cientificamente falado, não temos como provar. Essa teoria ainda está no campo filosófico da ciência. Aqui entro com a antinomia kantiana. Se o Universo é finito. O que tem depois do fim? Se.o Universo é infinito. Mas.tudo que começa, não tem um fim? Nossa mente não tem como entender em definitivo isso. Quando critiquei que a expansão do Universo é apenas uma perpersctiva elementos.me atacaram de todas as f

LEIA MAIS

 Tecnologia do Blogger

Imagens de tema por Michael Elkan

EDSONECKSGOMES

VISITAR PERFIL

Arquivo

Denunciar abuso

 NeurAnalise de Edson Exs

Agora vamos a novas previsões. Esse sistema de Metaverso, pela a forma que ele será utilizado pelas as pessoas ele sera terrível,.pior do que o celular. Quando utilizo o celular minha minha mente,.meu corpo ainda sentem o ambiente. Mas mesmo assim, por exemplo,.a.luz da.tela.do celular ela tende a confundir meu cérebro em relação aos horários.causando-me.problemas para dormir ...

O Metaverso eliminará o que restou dessa Realidade que ainda tenho usando o celular. Porque minha mente ficará imersa no mundo virtual. Assim, meu cérebro ficara 'desconectado' do ambiente, e isso vai  confundir cada vez mais meu relógio biológico, que trabalha com a percepção espaço temporal, luz, calor, frio, e sua percepção.

Aqui teremos o atrofiamento neural, seguido do físico. Com acréscimos que não exercitarmos o corpo. Aqui sigo a teoria X, o que envelheceria em trinta anos, envelhecerei em 20, 15 anos.

Porém, não sou contra, é maravilhoso, mas.o seu uso será seguido pelo o mesmo modelo de.sempre, exagerado.

Fiz uma proposta anos atrás que confirgura-se da seguinte forma:

Séria o versometa, que traria o mundo virtual para a minha realidade, não ao contrário. Em suma,.inicialmente, pequenos projeções em 3D sairiam dos dispositivos dos computadores, até pode faze-las ganhar o tamanho real das pessoas.e poderia conversar com pessoas distantes pessoalmente, assitir peças teatrais na minha sala...

Assim, unificaria a realidade com o virtual, sem as perdas quais mencionei acima, para o meu cérebro , para o meu corpo.

Ciensofia l, Amazon, e-book, de Edson Exs. 2019.

Trabalho 'completo' sobre Relatividade, Eisntein, gravidade , Newton, física quântica , Planck, buracos Negros, neurociência,  e etc

https://edson-exs.blogspot.com/2021/08/teoria-x-de-edson-exs.html?m=1